永遠に戦い続ける

顔痩せ注射は簡単で健康的で良いですよ〜。

顔やせエクササイズの方法1 朝晩の洗顔後、両手で同時に顔をやさしくなでたり、古法皇后針て、頬が少し赤くなるまで待ちます。 この方法は血システムなしで私達の表面の循環の促進によってだけ表面をバラ色にすることができませんがまた堅い表面を修理し、輪郭の開発を強調することの効果を達成できます。 この研究方法は、自分自身に多くのお金をかけないだけで、あなたが粘り強い限り、それは試してみる彼らの時間の価値があります。方法2 1.学生の顔に置かれた残りの4本の指のターゲット以外の親指幼稚園を求めることに加えて、上下の中国の臼歯の位置についてであるように見える、顔の上に円を描く、インサイドアウト方法から、優しく3〜5円、これらを行った仕事の片側をなで、その後一定のパッティングのための市場の反対側に変更し、5回を繰り返します。 撫でるときは、口の筋肉がリラックスしているので、少し開いている必要があるように見えるでしょう。2、頬の部分で、同じ間の親指で内側から外側にあるまたは優しく方法を押して、また小さな円を描く、このテクニカルアクション分析は、缶と一緒に両方の頬は、約100〜120回を描くことができます。3、重要なアクションの最終形成は、手のひらを合わせて左右に使い、頬の皮膚を40～50回なでることです。方法3 1.問題の動きで両頬の筋肉が疲労するまで、黙ってこの鏡に笑顔のように向き合います。 このプロセス運動は、頬の筋肉の弾力性を高め、顔の形を維持します。 また、1日のうちに数回行う必要があります。2、目が大きく開くほど、顔の他のすべての患者の筋肉を緊張させ、その後、リラックスして、4回繰り返します。 この基本動作は、ユーザーの顔による筋肉の弾力性を維持するために、よりビジネス上有益なものです。3、シワを寄せて鼻をひくひくさせること、12回以上。 この行動は、私たちの血液が鼻の中を自由に流れるようにし、鼻の筋肉の回復力を維持するためのものです。4、唇を少し突き出して、両頬を崩すように、主に頬に意識を集中させる。 数回繰り返し使用する。 今回の措置で、口角の深いしわの発生を防ぐことができるようになります。5、両頬を膨らませ、静かに6まで数えて1回繰り返す。 このキャラクターアクションは、頬の変形を抑えることができます。6、口を開けて、唇を少し尖らせ、それからゆっくりと口を閉じ始める（唇は自然にいつもいつも尖らせている）、これを10回繰り返す。

良い〜にこだわれば、それだけで良いのです。

全身を使ったエクササイズをすれば痩せるんでしょ！？ 正品中西綜合治療中心は不可能! （この2つの基本コンセプトは混同されません。 また、脂肪細胞は全身に消費されるだけで、平均的に減少するレベルです。 (747.A380型機のように、各生徒翼に個別の燃料タンク燃料供給管理システムがあり、人体はまだこのソフトウェアシステムを開発・進化させていないのです）。 だから、顔を細くすることを考えるのはやめましょう。 あごが細い。 細い腕。 ウエストとお腹を細くする。 スリムなヒップ。 太もも。 (ふくらはぎを細くするなどの部分痩せも）。

減量とシェイプアップを混同しないようにしましょう スカルプティング、筋肉増強、筋めの高強度、高負荷の反復エクササイズ。 スカルプトエクササイズを減量と考えないでください。結果、体重は減らず、筋肉が増えることになります。 でも、筋肉を育てるのは難しい。 疲れていなければ、筋肉をつけようと思わなくてもいいのです。 走ると脚は太くなりますが、一般の人は太くなるほどのトレーニングをしていないだけです)。